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Der medizinische Tipp

Der medizinische Tipp

In regelmäßigen Abständen veröffentlicht Dr. Steeb hier Tipps rund um die Orthopädie und eine gesunde Lebensweise. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch unsere Hinweise zum medizinsichen Tipp.

Barfußlaufschuhe - Barfuß laufen oder Natural running ?

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 16.09.2012
Kategorie: Füsse Joggen Sport
Echtes Barfußlaufen oder Laufen mit Barfußschuhen liegt derzeit voll im Trend. Immer mehr Hersteller bringen Barfußlaufschuhe auf den Markt. Aus Sicht eines orthopädischen Sportarztes ist die Reduktion der Laufsohle bei den Sportschuhen absolut zu begrüssen.

Chronische Achillessehnenbeschwerden bei Sportlern aus funktioneller orthopädischer Sicht

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 16.06.2011
Häufigste Schmerzregion beim Joggen ist die Achillessehne. Diesen Beschwerden sollten Sie nicht leichtfüßig begegnen.

Laufstil beim Joggen

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 24.05.2011
Kategorie: Joggen Sport
Welcher Laufstil - Vorfuß- oder Rückfußlauf - ist beim Joggen zu bevorzugen? Hier finden Sie eine Antwort.