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Der medizinische Tipp

Der medizinische Tipp

In regelmäßigen Abständen veröffentlicht Dr. Steeb hier Tipps rund um die Orthopädie und eine gesunde Lebensweise. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch unsere Hinweise zum medizinsichen Tipp.

Orthopathische Medizin (Faszientherapie/FTM) was ist das?

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 09.09.2013
Faszientherapie n. Typaldos ist eine erfolgreiche Therapie z.B. bei Schultersteife, Sprunggelenksverstauchungen etc.

Das Sprunggelenk des Fußballspielers

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 06.03.2013
Das Sprunggelenk erfährt beim Fußballspielen vor allem beim Schuß eine erhebliche biomechanische Belastung.

Rückenschmerzen und Laufen - was muß beachtet werden?

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 23.10.2012
Laufen an sich ist gesund - gilt das auch bei Rückenbeschwerden?

Prophylaxe von Verletzungen beim Reitsport

Gepostet von Felix Seibert-Daiker am 05.10.2012
Der Reitsport ist bei den Mädchen zwischen 15 und 18 Jahren nach Fußball, Turnen und Tennis die viertbeliebteste Sportart. Das Verletzungsrisiko beträgt nach einer Untersuchung aus Österreich 17% und wird nur vom Snowboarden, Skifahren und Fußball übertroffen. Trotzdem macht Reiten Spaß. Wie also korrekt vorsorgen?

Barfußlaufschuhe - Barfuß laufen oder Natural running ?

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 16.09.2012
Kategorie: Füsse Joggen Sport
Echtes Barfußlaufen oder Laufen mit Barfußschuhen liegt derzeit voll im Trend. Immer mehr Hersteller bringen Barfußlaufschuhe auf den Markt. Aus Sicht eines orthopädischen Sportarztes ist die Reduktion der Laufsohle bei den Sportschuhen absolut zu begrüssen.

Die Medizin hat nun auch das Krafttraining entdeckt !

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 16.09.2012
In der Focus-Ausgabe 24/2012 handelte das Titelthema von der Macht der Muskeln. Lesen Sie hier eine Zusammenfassung des Artikels. Viele der Erkenntnisse sind schon lange Bestandteil unseres ärztlichen Handelns.

Die Heilkraft des Krafttrainings

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 15.06.2012
Seit 20 Jahren ist die oberste Prämisse meiner ärztlichen Tätigkeit Optimierung der Kraft und Koordination v.a. zur Beseitigung von Rücken- und Nackenbeschwerden aber auch zur Mitbehandlung des metabolischen Syndroms (Hypertonie, erhöhte Harnsäure und Cholesterin, Diabetes, Übergewicht etc.). Nun sehe ich mit Freude die Titelgeschichte des aktuellen FOCUS: "Muskeln garantieren Ihre Gesundheit" Herz, Blutdruck, Rücken, Diabetes, Gedächtnis und Sexualität!

Die Heilkraft des medizinischen Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen

Gepostet von Felix Seibert-Daiker am 01.03.2012
Die sportliche Leistungsfähigkeit der Kinder in Deutschland nimmt immer weiter ab, Folgebeschwerden bleiben nicht aus. Frühzeitiges, medizinisches Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen kann da helfen.

Stosswellentherapie (ESWT) auch bei schlecht heilenden Wunden

Gepostet von Dr. med. Frank O. Steeb am 21.02.2012
Kategorie: Schmerzen
Die Stosswellentherapie ist eine gute Therapiemöglichkeit offene Wunden z.B. bei Diabetikern erfolgreich zu behandeln.